Uống rượu vang có gây hại cho gan không? Tác hại là gì?

Rượu vang là thức uống mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng gây nên một số ảnh hưởng với cơ thể. Vậy nên có rất nhiều người đã thắc mắc là uống rượu vang có hại gan không. Câu trả lời sẽ nằm trong bài viết này, bạn hãy lướt xuống để tham khảo nhé!

Xem thêm những bài viết về top rượu vang:  https://hellowine.vn/top-ruou-vang

1. Vai trò đào thải lượng cồn của gan khi uống rượu bia

Gan là bộ phận đảm nhiệm vị trí thải độc cho cơ thể. Lá gan có nhiệm vụ quan trọng bậc nhất, giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, hạn chế được các tác hại khi tiêu thụ thực phẩm có những thành phần không tốt cho cơ thể. Đặc biệt, vai trò của gan mà chúng ta thường biết đến nhiều nhất là thải độc cồn khi uống bia, rượu. 90% lượng cồn sẽ được đưa đến gan để xử lý và đào thải ra ngoài.

Tuy nhiên, gan sở hữu chức năng vô cùng tuyệt vời nhưng không “thần thánh” như nhiều người vẫn nghĩ. Khả năng đào thải lượng cồn của gan là có hạn. Một lá gan khỏe cũng chỉ có thể lọc đường một lượng cồn nhất định trong một đơn vị thời gian. Thông thường, gan sẽ giải độc được khoảng 7g cồn trong 1 giờ. Nếu gan làm việc quá mức hoặc suy yếu thì hiệu quả sẽ bị giảm đi đáng kể.

Gan là bộ phận lọc cồn rượu bia khi cơ thể hấp thụ

Như vậy, có thể nói gan là cơ quan giúp đào thải lượng cồn cho cơ thể khi uống rượu bia. Nếu uống rượu vang với một lượng vừa phải thì sẽ không làm ảnh hưởng đến quá trình. Cụ thể hơn đối với rượu vang thì bạn hãy tham khảo phần tiếp theo nhé!

2. Uống rượu vang có hại gan không?

Như chúng ta đều biết thì rượu vang là loại rượu có nồng độ cồn thấp. Trong khi đó, một số người vẫn lầm tưởng rằng rượu vang là thức uống không có cồn. Vậy thì khi đọc đến những dòng này thì bạn đã biết thêm thông tin hữu ích rồi đấy. Vậy nên khi uống rượu vang thì gan hoàn toàn có thể giải độc một cách nhẹ nhàng. Độ cồn trong rượu vang sẽ không gây ảnh hưởng nhiều đến cơ quan này.

Như đã nói ở trên thì năng suất làm việc của gan có hạn. Dù rượu vang có nồng độ cồn thấp nhưng một khi bạn đã uống nhiều thì đó lại là một câu chuyện khác. Trên thực tế, việc uống rượu nhẹ nhưng uống nhiều cũng không khác gì uống rượu mạnh nhưng uống ít. Đối với rượu vang hay bia là thức uống có lượng cồn thấp nhưng nếu uống quá nhiều thì chắc chắn sẽ gây hại đến gan.

Khi bạn dùng rượu vang quá nhiều hoặc quá thường xuyên thì gan sẽ luôn ở trong tình trạng quá tải vì phải liên tục đào thải độc. Điều này sẽ dẫn đến vô vàn các tác hại đối với gan của như cơ thể. Cụ thể sẽ được đề cập ở phần tiếp theo.

3. Tác hại với gan khi uống rượu vang không đúng cách

Nếu lượng cồn quá mức cho phép, gan không thể chuyển hóa và đào thải hết thì sẽ tích tụ chất độc không những đối với gan mà còn gây hại cho hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, thị giác…

Uống rượu vang quá nhiều sẽ dẫn đến nhiều tác hại Lượng rượu nạp vào cơ thể càng nhiều thì lượng mỡ trong gan sẽ ngày càng tăng. Nếu không điều trị kịp thời thì bệnh sẽ chuyển thành viêm gan, xơ gan do rượu.

Bệnh viêm gan do uống nhiều rượu vang trong thời gian dài sẽ làm tăng lượng men gan ở trong máu. Viêm gan mãn tính sẽ dần trở thành xơ gan khiến cho các chức năng bình thường của gan bị suy giảm nghiêm trọng. Dòng máu lưu thông đến gan cũng sẽ bị cản trở.

Ung thư gan là tình trạng nặng nhất của gan. Có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó có nguyên do tiêu thụ rượu bia quá nhiều. Đây là bệnh nguy hiểm gây ra nhiều biến chứng và cần phải chữa trị ngay.

4. Uống rượu vang như thế nào để hạn chế ảnh hưởng đến gan?

Đối với người bình thường, không nên uống quá hai ly rượu vang mỗi ngày. Và trong một tuần cũng không nên uống hàng ngày để đảm bảo an toàn cho gan cũng như cơ thể.
Nên uống rượu vang vừa phải để tránh hại gan
Khi uống rượu vang, bạn nên uống chậm rãi, nhâm nhi từng chút một. Lượng rượu mỗi lần uống càng ít thì càng chậm hấp thụ vào cơ thể.
Trong khi uống rượu vang, bạn có thể uống thêm nước lọc hoặc dùng rượu vang trong bữa ăn cũng là cách tránh hấp thu cồn trong rượu quá nhanh.
Người có vấn đề về gan tốt nhất nên kiêng uống rượu vang cũng như các thức uống có cồn khác để tránh gây hại cho gan.
Nếu dùng rượu vang thường xuyên thì bạn cũng nên ăn những thực phẩm thanh lọc, giải độc gan và có chế độ sinh hoạt lành mạnh. Điều này giúp ta duy trì một lá gan khỏe, hạn chế tình trạng gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan do rượu.

Có thể bạn nên biết: Người bị bệnh tiểu đường uống rượu vang được không, có tốt không?

Như bạn thấy đấy, gan là bộ máy xử lý và đào thải cồn tuyệt vời khi uống rượu bia. Nhưng khả năng của gan cũng có giới hạn. Vậy nên, uống rượu vang có hại gan hay không là phụ thuộc vào lượng rượu và tần suất uống của bạn. Mong rằng bài viết ở trên sẽ giúp ích cho bạn, cung cấp đủ thông tin mà bạn cần. Đừng quên đọc những bài chia sẻ khác về rượu vang của Hello Wine bạn nhé!